Hatha Yoga Präventionskurse

Der Präventionskurs wird je nach Krankenkasse anteilig oder vollständig erstattet!

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Freitag 16.01.2026, 08:30 Uhr (12X 75 Min./195 Euro)

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Dienstag 03.02.2026,18:00 Uhr

​(12X 75 Min./195 Euro)

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Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 

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Erlerne die Grundtechniken von Atmung, Asana, Entspannung und Meditation und finde mehr Ruhe im Alltag!

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Hatha Yoga sanft

Mittwoch, 19:30 Uhr – 20:45 Uhr

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Genieße sanfte Dehnung, bewusstes Atmen und stabile Haltung. Spüre Gelassenheit, Fokus und Leichtigkeit in jeder Stunde. 

(Einstieg jederzeit möglich!) 

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Kraftvolles Hatha Yoga mit vinyasaflow

Mittwoch, 18:00 – 19:15 Uhr

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Erlebe dynamische Flows, klare Atemführung und Fokus. Für Anfänger bis Fortgeschrittene – Stärke, Flexibilität und innere Ruhe.

Jetzt anmelden und Gleichgewicht finden.

​(Einstieg jederzeit möglich!)
 

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Singkreis

Jeden 1. Montag im Monat

18:15 Uhr

( mit Rahel Artmann und Jasmin Roß)

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Erlebe einen Abend voller Gemeinschaft und Musik.

Wir singen naturverbundene Lieder, Mantras und Healingsongs aus aller Welt. Du bist willkommen egal, ob du geübt im Singen bist, oder nicht. 

Hier geht es darum Freude und Verbindung zu erleben und sich von den Klängen berühren zu lassen!